عصييييييييييييييييير

المقادير: كوب ثلج
6حبات كيوي مقطع ومقشر
4ملاعق سكراو حسب الرغبه
كوب ماء بارد
الطريقة
تخلط جميع المقاديرفي الخلاط ثم توضع في كؤؤس وتزين بشرائح الكيوي
واوراق النعناع ويمكن رش قليل من الفستق فوقه حسب الرغبه





المقادير
نصف كيلو موز
ثلاث قطع من جبن المثلثات
لتر ونصف من الحليب
كوب سكر
ثلاث ملاعق من عصير الليمون
الطريقة
يقشر الموز و يقطع دوائر ويوضع في الخلاط الكهربائي
يضاف إليه الجبن و الحليب والسكر ثم الليمون
يضرب جيدا في الخلاط ثم يوضع في زجاجة التقديم
من فوائد الموز
مغذي وغني بماءات الفحم التي تعطي الجسم الطاقة و الحرارة
مانع لتصلب الكلى و الشرايين
مقاوم للإسهال
عصير الكيوي


المقادير: كوب ثلج
6حبات كيوي مقطع ومقشر
4ملاعق سكراو حسب الرغبه
كوب ماء بارد
الطريقة
تخلط جميع المقاديرفي الخلاط ثم توضع في كؤؤس وتزين بشرائح الكيوي
واوراق النعناع ويمكن رش قليل من الفستق فوقه حسب الرغبه


عصير البرتقال بالتوت


المقادير: 2 لتر ماء
ا كوب سكر
3 كوب عصير برتقال

1/4 1 كوب عصير توت
الطريقة :
ذوبي السكر في الماء ثم اضيفي اليها عصير البرتقال وعصير التوت ضعي الخليط في الخلاط وامزجيها جيداً.. ثم اسكبيه في اكواب التقديم.

كوكتيل



المقادير

4 قطع موز
كاس عصير برتقال
بضع قطع من الفراولة
4 ملاعق عسل
كأسان حليب بارد
ملعقتان كبيرتان ماء ورد
الطريقه
تخلط جميع المقادير في الخلاط وبس